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Cosa rende l’acqua oligominerale la scelta ideale per tutta la famiglia? Esploriamo le sue caratteristiche e per chi è indicata, le differenze con l’acqua minerale e le soluzioni per ottenerla comodamente a casa, senza dover ricorrere alle bottiglie in plastica.
Cosa significa acqua oligominerale?
Per definizione, l’acqua oligominerale è un’acqua povera di sali minerali, caratterizzata da un residuo fisso inferiore a 500 mg/l: questo parametro, specificato sull’etichetta delle bottiglie o nelle analisi fornite dai gestori idrici, indica la quantità di minerali disciolti.
Il basso contenuto di minerali nell’acqua oligominerale la rende particolarmente adatta al consumo quotidiano: rispetto ad altre tipologie di acqua, quella oligominerale si distingue per la sua leggerezza, la capacità di stimolare la diuresi e le sue proprietà purificative.
NB: nonostante il residuo fisso sia un indicatore importante da considerare, è fondamentale sottolineare che non esiste un’acqua “migliore” in senso assoluto. La scelta dell’acqua da bere dipende da diversi fattori: il gusto personale, le esigenze di salute e il parere del medico (a cui consigliamo sempre di rivolgersi) in caso di eventuali condizioni cliniche.
Per chi è indicata l’acqua oligominerale?
Escludendo particolari condizioni di salute, l’acqua oligominerale è adatta a molte persone, senza particolari limitazioni nel consumo quotidiano.
In particolare, la capacità diuretica dell’acqua oligominerale può favorire l’eliminazione delle tossine: quest’acqua è spesso consigliata per chi segue una dieta iposodica, rendendola una valida alleata anche per chi soffre di ipertensione arteriosa o ritenzione idrica.
Secondo il rapporto “L’acqua come Alimento”, redatto dalla UOC di Gastroenterologia 1 dell’IRCCS De Bellis (Castellana Grotte), l’acqua oligominerale è particolarmente indicata per donne in gravidanza e anziani.
Infine, pur non avendo effetti terapeutici accertati in caso di calcolosi, è spesso preferita da chi soffre di problemi renali, proprio per il suo basso contenuto di minerali; la sua versatilità la rende una buona scelta per molti.
Differenze tra acqua minerale e oligominerale
L’acqua minerale e l’acqua oligominerale appartengono entrambe alla categoria di acque minerali naturali, ma si distinguono per il contenuto di sali disciolti e l’uso consigliato:
Caratteristica | Acqua Oligominerale | Acqua Minerale |
|---|---|---|
Residuo fisso | Inferiore a 500 mg/l | Tra 500 mg/l e 1500 mg/l |
Concentrazione di sali | Bassa | Media |
Utilizzo consigliato | Ideale per il consumo quotidiano | Ideale per reintegrare i sali minerali |
Indicata per | Neonati, bambini, adulti, soggetti fragili (donne in gravidanza e anziani) | Periodi caldi, sportivi, persone con carenze o condizioni mediche |
Quali sono le acque oligominerali in commercio
Il mercato italiano offre una vasta gamma di acque oligominerali, che rappresentano oltre il 60% delle acque imbottigliate. Tra i marchi più noti di acqua oligominerale troviamo Levissima (residuo fisso di circa 80 mg/l), Acqua Panna (residuo fisso di circa 139 mg/l), Sant’Anna (residuo fisso inferiore a 50 mg/l), e Rocchetta (residuo fisso di circa 180 mg/l).
Nonostante la praticità, esistono però alcuni svantaggi legati all’acqua in bottiglia: in primis comporta un impatto ambientale significativo, a causa della produzione e dello smaltimento di plastica, nonché delle emissioni generate dal trasporto dell’acqua.
Non solo – la conservazione prolungata nelle bottiglie di plastica può alterare le proprietà organolettiche dell’acqua, specialmente se esposte a fonti di calore o alla luce diretta.
Un’alternativa ecologica e altrettanto valida è rappresentata dall’acqua del rubinetto, che in molte regioni italiane è già classificata come oligominerale. Inoltre, acquistando un apposito sistema di filtrazione, è possibile migliorare ulteriormente la bontà dell’acqua domestica, rendendola una scelta comoda e più sostenibile per il consumo quotidiano.
Come ottenere l’acqua oligominerale in casa
Bere acqua oligominerale direttamente dal rubinetto di casa è facile! Esistono particolari dispositivi che permettono di controllare la concentrazione di sali minerali disciolti nell’acqua di rubinetto, trasformandola in un’acqua più leggera e ideale per il consumo quotidiano.
In particolare, la nanofiltrazione è sia in grado di abbassare il residuo fisso, sia di abbattere potenziali impurità e sostanze indesiderate senza compromettere il sapore dell’acqua.
Questa tecnologia è il cuore di Goccia, il sistema filtrante di Nanosystem: il nostro dispositivo permette di ottenere un’acqua oligominerale dal rubinetto di casa, con caratteristiche simili a quelle imbottigliate ma senza alcun impatto sull’ambiente.
Oltre a rappresentare un investimento più ecologico e vantaggioso a lungo termine, rispetto all’acquisto di acqua in bottiglia, con Goccia è possibile bere acqua oligominerale sempre buona e di qualità, ideale per il consumo quotidiano di tutta la tua famiglia.
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